音の日に改めて思うこと。。。

毎年１２月６日は

音の日。。。

日本オーディオ協会が定めた記念日です。

そこで音

特に音楽についてですが

昔の事を思い出す時や振り返る時に

その年やその年代に流行した音楽を聴くと

すぐに思い出すことが出来ます。

又、グループ等で集まった時に音楽があると

不思議に親近感がわき直ぐに仲間になれます。

ストレスでイライラしていたり、逆にワクワク

している時にクラシックやＢＧＭを聞くと

リラックス出来るので一日の終わりに音楽を

聴くようにしています。

寝る前に１０分ぐらいでしょうか。

これをするとゆっくり眠れるのでこれは

オススメです。

それと、朝起きて大好きな音楽を聴いて仕事に

向かうようにもしています。

これもオススメです。

曲のチョイスは、

　　夜はＢＧＭ系

　　朝は元気の出る系がいいですね。