RE:元気の出るブログ

日常感じていることや元気が出るエピソードを掲載する。

転職先を選ぶ基準について思う事。

職について悩んで

いる方も多いかと思います。

頭の中で考えるといろいろと

考え込んでしまい、結局考えがまとまらず

分からないという事になります。


そこで

チェックリスト作成してみると

分かり易くなります。


例として

  収入はどうか

  働いている場所はどうか

  人間関係はどうか

  仕事のやりがいはどうか

  将来的にどうか


この5項目について、現状の会社を

評価してみます。


その後、転職先も同様に評価すると

少し分かり易くなります。

             現状     

収入はどうか         3

働いている場所はどうか    5

人間関係はどうか       1

仕事のやりがいはどうか    1

将来的にどうか        1

合計            11 



             A社(転職検討先)    

収入はどうか         2

働いている場所はどうか    3

人間関係はどうか       3

仕事のやりがいはどうか    4

将来的にどうか        4

合計            16
  

このように自分の価値観などをチェック項目にして

点数で総合評価してみると意外と分かり易く

なります。



一度試して見て下さい。

報酬について思う事。

定申告の季節です。

今年は不動産所得が赤字だったので

白色申告をしました。

税金が戻ってくるのはありがたいです。

白色申告は簡単です。

領収書等の添付資料も要りません。


税務署の方も税理士相談コーナーが

あり、丁寧に教えていただけます。


確定申告をする際は、早めに行くこと

オススメします。

混雑がありませんので。。。



確定申告はさておき、


自分の報酬を時間給で計算することを


して見てください。


よく、アルバイトをしているときは

時給で理解していると思いますが。



例として

 一日8時間 年間週休2日で245日
 
 働いて年収500万とすると

 500万÷1960時間

 2,551円 約2,500円です。



今はやはりワークライフバランス

大事なので年収のみを追いかけるでは

なく、時間も考慮して時給で考える

のも必要だと思います。

転職について思うこと ~思いやりのない会社~

年ももう一か月が経ちました。
行く、逃げる、去るとよく言いますが
1月から3月まで早いです。

私も1月はバタバタしてましてブログ
更新があまり出来ませんでした。(反省)

知人が会社から退職勧奨を受けて
3月で退社するということです。

本人は辞めることはウエルカム
みたいですが次の再就職先が
問題です。

辞めるに至った本質は職場環境
の問題です。
会社経営者の責任は大きい
と思います。
経営者の一番の仕事は職場環境
の構築だからです。

転職をする場合、後悔する場合
があると思いますが
【思いやりのない会社】
はほぼないと思います。

このような職場にめぐり合わせて
場合は早めの転職をお薦めします。
限られた時間をムダにしないこと。



<思いやりのない会社>

・困ったり不安に感じたときに
 誰かが心配してくれる会社
・誰がが大変なときに上司が話し
 かけてくれる会社
・誰かが困っているときに気軽に
 手助けしてくれる会社
・価値ある者として対応して
 くれる会社
・新人が入社ときに、早く溶け込む
 よう接してくれる会社


ただし、このような会社にいても
諸事情で今すぐに転職できないこと
があると思います。
それでも、諦めずに外に目を向いて
おくことが必要です。

Windows10へのバージョンUPの失敗

年の7月ぐらいにパソコンのOSをWindows7
からWindows10へ変更しました。

その際に10への推奨PCではありませんでしたが

新しいもの好きの自分としては移行できること

の方を優先して10へ移行しました。


ところが、10へ移行することによってTVが

見れるアプリが起動できなくなりました。


PCであまりTVを見ていなかったので

まあ良しとしていました。

しかし、


今年になり、インターネットや筆まめも起動

できなくなりました。

幸い年賀状は出した後でした。

始めはウィルスかとも思いましたが、

業者の方や知人に見てもらいましたが

その答えは10にしたことによるもの。


やはり、OSのバージョンUPは慎重
にすることです。

それと、バックアップは必ず必要です。
会社のPCは慎重ですが個人のもの
は少し手薄でした。


今回の対応としては初期化してオフィスソフト
などを再インストールして復旧しましたが、
反省点は随所にあります。

以上反省の弁です。

レジリエンスの必要性について②

末年始の休みはあっという間に過ぎて

しまいした。(笑)

ゆっくりした時間も過ごせましたので

私として有意義な時間でした。

タイムイズマネー

皆さまも有意義であったのではない

でしょうか?



それでは新年早々ではありますが昨年から

掲載していますレジリエンスについての続きを

掲載したいと思います。




レジリエンスについてはいろいろな著書

を出されておられます久世浩司さんの

ものが分かり易くオススメです。



レジリエンスはストレス社会を生き抜く
上で必要な要素です。



レジリエンスには以下の三段階があります。

 1.失敗したときの落ち込みの底打ち
 
 2.スムーズな立ち直り


 3.そのことの教訓化


今日はその1つ目の底打ちについてです。

失敗したときにその事を引きずってしまい

ネガティブ感情の悪循環に陥ることは

ないでしょうか?


この感情はしつこいことが特徴です。又、

心配事が次々に出てきて繰り返すことが

あります。

それで無駄な時間を過ごすことに

なります。



ネガティブ感情をそらすことが第一歩
です。


その方法として4つほどあります。

 ・運動系(スポーツ等で汗を流す)

 ・音楽系(音楽鑑賞)

 ・呼吸系(ヨガや瞑想)

 ・筆記系(日記等を書く)


これは筋トレみたいな訓練なので自分自身に

あったものを身に付けていく必要があります。



一例として私自身が実践していることは
 
 ・運動系 → 週末テニスと
        通勤時に徒歩(早歩き)

 ・音楽系 → 寝る前にクラシックやジャズ
        などを聞く
 
 ・呼吸系 → イライラしたときや気分を
        変えたいときに深呼吸 

 ・筆記系 → 毎日の出来事や印象に残ったこと
        について日記をつける。


このように私の場合は内容によって、この方法を

ミックスして対応しています。



いずれにしても、今自分はどんな感情なのかを

意識して、それをそらすということをしています。



まずは底打ちをしないと次にいけないので。。。

新年のご挨拶

けましておめでとうございます。


今年もよろしくお願いいたします。


今年もブログを掲載し、皆さまに


少しでもお役に立てれば幸いです。




今後も引き続きよろしくお願いいた


します。



皆さまにとってよいお年で


ありますように。。。

転職相談を受けて感じること

ャリアカウンセリングをしていて

転職に関するご相談を受ける中で

感じることですが、人間関係に関する

ことがきっかけで転職を考える方が多い

です。


はじめのうちははやりたいことや自分に会う

仕事を探しているということで相談を受け

ますが、よくよく聞いていくと上司や同僚

と合わないという話になります。


転職は悪いことでなく、チャンスでもある

と思うのですが、転職と同時に自分を変える

こともしてほしいと思います。


是非、自分の強みを見直して、

強みをいかした

転職をしてほしいです。


ある会社の会長の言葉です。


 ・仕事に惚れ

 ・地域に惚れ
 ・女房に惚れ


三惚れ精神。。。。


転職をする際に今一度自分に問い返して

見てください。



これで現会社に悔いはないということで

あればチャレンジしてみては?


もうすぐ年明けです。気分を新たに

行動してみては如何でしょうか?